- Mar 07 Fri 2014 06:26
德救援隊執行任務時誤碰高壓線 致5人遭電擊受傷
- Mar 04 Tue 2014 18:52
蘇格蘭首席大臣繪獨立藍圖
- Mar 02 Sun 2014 04:55
圖片新聞
- Feb 27 Thu 2014 14:13
中共中央對外聯絡部向駐華使節解讀十八屆三中全會精神
- Feb 20 Thu 2014 09:57
海口將新增163輛純電動出租車 12月底前投入運營
- Feb 17 Mon 2014 18:49
美國有專家撰文質疑美軍是否有能力協防颱灣
- Feb 14 Fri 2014 23:45
出租司機不滿豪車占道爆粗口 車被砸頭被打
- Feb 08 Sat 2014 14:45
全國第七個沿海整車進口口岸通過正式驗收
央廣網寧波10月26日消息(記者陳亮)全國第七個沿海整車進口口岸——寧波梅山保稅港區汽車整車進口口岸順利通過了海關總署、國家發改委、工信部、商務部、國家質檢總局等部委組成的聯合驗收組的正式驗收,標志著梅山汽車整車進口口岸正式啟動運行。
- Oct 02 Wed 2013 06:18
金瓶梅影片交流區
金瓶梅影片交流區流精歲月成人文章分享區 -自拍密錄館 -狂插旗袍美女 -網路賺錢 -18成人網 -電影下載 -微風成人 -哈拉網路成人區 -護士未滿18歲影片 -831成人 -原住民聊天室 -愛言情小說房屋貸款網 -bt 電影 下載 -成人聊天室 -成人文學 -兩性關係四格漫畫教學 -台灣成人網 -情色卡通 -洪爺論壇 -免費色情影片 -av383成人 -愛情禁忌 -小杜倩色文學區 -百性成人 -台灣 kiss 文學網小債務整合說 -免費音樂下載 -嘟嘟貼圖 -自拍密錄館 -短篇網路愛情小說故事 -日本 h 小遊戲免費玩 -性行為 -阿賓的色小說 26 篇 -大眾論壇 -免費日本 a 片在線收看 -小弟弟成人娛樂 -成人交友 -免費支票借款日本 a 片視訊線上直撥 -成人貼圖片區383 -圖片下載 -免費色情小說 -h小說 -微風成人 -travian -比基尼辣妹圖片 h -歐美貼圖片區 -短篇網路愛情小說故事 -travian tw2 -yam 小園春夢小說系統家具站 -ut成人網f1 -176成人影音城 -1元視訊網d760 -美腿工坊 -
- Sep 19 Thu 2013 15:44
泡湯促進血液循環是錯誤觀念
泡湯促進血液循環是錯誤觀念 table.MsoNormalTable {font-size:10.0pt;font-family:"Times New Roman";}泡湯促進血液循環是錯誤觀念泡湯有什麼好處?又會面臨什麼樣的風險? 「泡湯之後全身發熱、血液循環變好」是許多人既定的「錯誤印象」,但事實上,泡湯的主要好處,是在於能讓人心情變好,使人覺得放鬆,具有紓解壓力的效果,同時兼具水療復健,使關節痠痛或肌肉緊繃情況獲得改善的效果。泡湯後頭暈目眩,腦部缺血的危險反應 泡湯,雖然可以透過血管擴張促使心跳加快,但可能造成的風險會遠大於好處。蔡醫師解析,!泡熱水時,為了散熱,會使身體表皮皮膚血管擴張,血管的阻力下降,相對的血液容租屋網積可能不足,導致血壓變低,心跳加速,心臟被動式的被強迫增加負擔,可能感到胸悶不適;同時,肌肉會變得鬆弛,原本像是幫浦般可調節身體血液分布的功能無法發揮,尤其是泡久了突然站立起來時,會覺得頭暈目眩,上半身的血液會迅速掉到下半身,原本身體透過交感神經讓心跳加快、使腳部血管收縮、讓血液回流到頭部、維持腦部血壓的機轉被切斷,對身體造成極大的考驗。 若是身體強壯的人,一段時間就能夠馬上恢復,但是心血管功能或心臟不好的人,泡湯後突然站起來的一瞬間,就等於是突然間嚴重失血1、2公升似的,腦部血管沒有阻塞的,會突然間呈現腦部沒有血液、心臟打不出血壓、冠狀動脈缺氧的情況,更嚴婚禮顧問重的,可能會因而誘發心肌梗塞。糖尿病患、骨鬆者不宜泡湯! 蔡忠文醫師指出,有些民眾以為血管不通,想要藉由泡湯來促進血液循環、改善手腳冰冷問題,其實是錯誤的做法。泡熱水時,身體組織需氧量會增加,而患有足部病變糖尿病者,或是有周邊血管阻塞疾病者,原本血流已遭阻斷,一旦需氧量大增,卻無法供應足夠的氧氣,反而會導致缺氧壞死,因此,不僅不能泡湯,連用熱水泡腳也不適合。另外,年紀太大、有骨質疏鬆狀況等,在濕滑浴場中易有跌倒風險的人,宜儘量避免泡湯。! 蔡忠文醫師表示,想要促進血液循環,快走搭配間歇性衝刺的短跑,是最安全的方式,而不適合跑步者,走路甚至逛街,也可以達到婚禮佈置同樣的效果。聰明泡湯 蔡忠文醫師建議,掌握聰明泡湯小撇步,就能安心享受泡湯的樂趣。 1. 泡湯宜慢慢加溫,水溫不可過高,約38℃至40℃左右,41℃、42℃溫度即已略高。老人家泡湯的風險較大,溫度過高也較容易昏迷。 2. 泡湯的時間不宜過久,幾分鐘就好,以免泡得太久,影響身體散熱,容易中暑。 3. 起身時動作宜慢,勿突然站立起來,可將雙腳抬起,先在浴池邊躺一下或坐一下,再慢慢起身。 4. 泡完湯起身後若覺頭暈,可以立即坐回溫水中,藉水壓幫助血液回流,或在池邊平躺休息,將雙腳抬高。 5. 泡湯不宜嘗試忽冷忽熱,一下跳進熱湯,然後又馬上跳入冷泉中;身體的調節機能有一定限制,在急遽環會場佈置境變化下,會導致身體調節能力變困難或甚至完全喪失,引發心肌梗塞的機率會因而增加。 6. 有心血管疾病(含中風)的患者或年紀越老的人都不宜泡湯,更不宜久泡,本來就變差的身體調節能力,會受到更大破壞;泡湯的水位越高,影響越大,建議可泡膝蓋以下,或單純泡腳,影響性會較低。救命常識:泡湯昏倒怎麼辦?! 泡湯不小心昏倒時,先讓昏倒的人平躺在地上,並且儘可能將他的雙腳抬高,使血液能迅速回流至頭部;當昏倒者甦醒之後,儘速讓他喝水,以補充泡湯時出汗所流失的水分。